中国最多元的省份——古城、雪山、藏区高原、热带雨林一次打包。建议 5–8 天。
经典路线
昆明（1 天）→ 大理（2 天）→ 丽江（2 天）→ 香格里拉（2 天），高铁一路通到丽江。
各站亮点
- 昆明——春城；石林一日游加翠湖公园
- 大理——环洱海骑行、逛古城、看崇圣寺三塔；咖啡馆密度全国最惬意
- 丽江——联合国非遗古城，小桥流水纳西文化（赶早避开人潮），外加玉龙雪山一日游（索道直达 4506 米）
- 香格里拉——松赞林寺的藏文化、纳帕海草原、独克宗古城
- 西双版纳——热带南疆：傣寺、星光夜市、雨林徒步、野象谷
进阶玩法
- 虎跳峡——2 天徒步，悬崖小径脚下就是金沙江，沿途有客栈
- 沙溪——茶马古道上最安静的古镇
实用信息
- 海拔： 丽江 2400 米、香格里拉 3200 米——第一天别安排，多喝水，先别喝酒
- 天气：四季温和，但要带够衣服——山里一天温差 20°C
- 云南的节奏是 0.5 倍速。别把行程排满，这里是用来赖着不走的
提示： 开口程机票——昆明进、丽江或香格里拉出（或反过来），通常贵不了多少，还省回头路。